Acho que todos procuramos maneiras de tornar a nossa vida mais simples de forma a podermos aproveitá-la melhor. Aproveitando este ambiente de férias e descontracção, a que sucede normalmente um período de reflexão do tipo "Depois das férias vai ser vida nova!" deixo-vos estas dicas que li e que vou tentando por em prática. Espero que gostem! :)
1. Livra-te dos bens desnecessários. Por aqui a mudança de casa foi um óptimo pretexto para nos livrarmos do que não precisamos (e mesmo assim, ficou alguma coisa). Demos por nós a ver coisas que já nem sabíamos que tínhamos e a pensar: para quê guardar?! Claro que algumas coisas têm valor sentimental, mas o importante é lembra-mo-nos dos momentos que passámos com elas e as memórias que guardamos. A regra do 1 para 1 pode ajudar: se comprares algo novo, doa algo velho.
1. Livra-te dos bens desnecessários. Por aqui a mudança de casa foi um óptimo pretexto para nos livrarmos do que não precisamos (e mesmo assim, ficou alguma coisa). Demos por nós a ver coisas que já nem sabíamos que tínhamos e a pensar: para quê guardar?! Claro que algumas coisas têm valor sentimental, mas o importante é lembra-mo-nos dos momentos que passámos com elas e as memórias que guardamos. A regra do 1 para 1 pode ajudar: se comprares algo novo, doa algo velho.
2. Rodeia-te de pessoas boas. Às vezes pode ser difícil reconhecer um relacionamento que não é positivo. É bom manter um pequeno círculo de verdadeiros amigos ao nosso redor e depositar neles o nosso tempo e atenção. Nem sempre é necessário cortar o relacionamento menos positivo completamente, basta manter espaço suficiente para nos mantermos sãs.
3. O teu tempo é valioso. Desperdiçamos demasiado tempo com coisas sem importância, que não nos fazem bem ou que simplesmente não nos acrescentam nada. Aprender a usar o nosso tempo com coisas que são importantes para nós e para os que nos são mais queridos pode ser uma mais valia para sermos mais felizes.
4. Pensa positivo. Muitos de nós passamos tempo demais preocupados com o passado e o futuro em vez de viver no presente e ao fazê-lo, perdemos uma série de momentos felizes. É bom preocupar-nos de uma maneira geral, mas estar constantemente a pensar "e se" pode ser muito desgastante. Tenta ser optimista, e quando algo dá errado, pensa positivo e dá a volta por cima!
5. Organiza as tuas metas. Todos nós temos uma bucket list, coisas que queremos fazer até determinada altura da nossa vida. A melhor maneira de começar é fazer uma lista de coisas que queremos realizar e perceber o que é mais importante para nós. Colocar essas coisas em