family road trip!

quando namorávamos, uma tenda pequena e pequenos tours pelo sul de Espanha fizeram as nossas férias em dois verões intercalados. Conil de la Frontera, Gibraltar e Puerto Banus são alguns dos locais de onde guardamos boas memórias. 

no ano passado, praticamente não tivemos férias e achámos que era giro irmos acampar com os miúdos, mesmo que fosse perto de casa. e foi o que fizemos. três dias em Cabanas de Tavira. um parque limpo, organizado, com piscina e espaço para refeições. sem grandes confusões explorámos as praias ali perto e gostámos muito do "lá fora cá dentro".

este ano foram os miúdos que falaram em irmos acampar. sinceramente não estava com grande vontade, mas fiquei em minoria cá em casa contra três "rapazes" a pedirem férias numa tenda. ele ficou todo entusiasmado e foi logo pesquisar A tenda, prática, que não levasse muito tempo a montar/desmontar, que fosse confortável... e eu sempre a torcer para que a pesquisa não desse em nada...

quando percebi que não havia volta a dar e uma vez que ainda não tínhamos definido destino, resolvi por mãos à obra, porque já que era para acampar então que fosse em bom!
descobri um camping através do facebook e fiquei logo rendida pelas fotos das piscinas, balneários cuidados e bonitos (!!), espaços verdes, muita vegetação e o melhor: acesso directo à praia.
depois de lhe mostrar e concordarmos que era ali que seriam as nossas férias, resolvemos ver no mapa onde ficava aquele pedaço de céu e... tivemos uma surpresa!

12 horas de viagem separavam-nos deste camping resort que ficava apenas a 130 km de Barcelona!

quem tem filhos pequenos sabe como podem ser penosas as viagens de carro, certo? os nossos, ao fim de 15 minutos já estão a perguntar se falta muito para chegar! conseguem imaginar? Mas nesta altura já estávamos demasiados envolvidos com o espaço, eu quase deprimia só de pensar em acampar num sitio com duches frios, balneários sujos e longe da praia (infelizmente, ainda há muitos assim) e das pesquisas que fiz, depois disto, nada me parecia bem!

ponderámos ir pelo sul de Espanha e acampar a meio do caminho, quem sabe ainda fazer uma paragem em Gibraltar (acho que os miúdos iam gostar), pensámos fazer a viagem directo durante a noite, durante o dia... mas todas as hipóteses nos pareciam cansativas e mais dispendiosas. até que ponderámos não ir... masem boa hora, decidimos mesmo avançar!

a solução foi ver no google maps uma cidade que ficasse a meio caminho e procurar no Booking um hotel jeitoso e não muito caro que desse para os quatro. E foi assim que descobrimos Tomelosso, capital do vinho!

IG @sofia_ferr

perto da auto estrada, mas já na cidade, um pequeno hotel com uma pequena piscina. impecável! a ideia era chegar, mergulhar e dormir, mas logo naquele dia iniciavam-se as festas da cidade e claro, tivemos que ir ver a fiesta e o fogo de artificio! os miúdos acharam que ali era o local ideal para ficarmos de férias (poupavam horas de carro!) nem eles sabiam....





(em breve conto e mostro mais sobre o maravilhoso camping!!)





Sofia**





mais posts sobre férias que vos podem interessar aqui ! ;)

regresso...

deve ser a palavra mais escrita, mais falada neste inicio de Setembro. regresso a casa, regresso ao trabalho, regresso à escola, ás rotinas. o regresso não tem que ser necessariamente mau mas custa, custa muito desabituar-mo-nos dos dias sem planos, das refeições fora de horas, dos chinelos no pé e de não ter de dar cavaco a ninguém. infelizmente (ou felizmente, não sei...) não dá para ter um sem o outro.

o regresso também pode ser sinónimo de entusiasmo por contar e ouvir novidades, pensar em alterar algumas coisas na decoração da casa, escolher a roupa da nova colecção para os miúdos (e não só!), fazer planos ou revê-los para que o último trimestre do ano seja produtivo e, acima de tudo, positivo!

é o regresso também aqui ao blogue, parado há mais de um mês. estas férias a quatro foram longe de casa, prometo contar e mostrar tudo em breve. foram dias mesmo muito felizes, há muito tempo que ansiávamos por uns dias assim. demos por nós a abraçar-nos de sorriso escancarado sem saber bem porquê. regressamos de coração cheio, alma lavada, laços ainda mais apertados e com muitas histórias para contar.

para já deixo-vos algumas fotografias para aguçar o apetite!

 

E podem sempre acompanhar-nos no instagram @sofia_ferr  :)

Bom regresso!!

Sofia**

Sorry, out to live...

IG @sofia_ferr

chega esta altura do ano e já todos estamos fartos de ver, ler e assimilar tanta informação que nos aparece quase ao segundo. não é? por isso é natural vermos blogues em ponto morto, noticias que são mais do mesmo, revistas que nos apresentam famosos em bikini, dietas e pouco mais.

nós por cá não somos excepção! este blogue entra em standby no mês de agosto, pois claro! vamos de férias e não levo computador, apenas o telemóvel para dar noticias à família e partilhar alguma coisa no Instagram. se quiserem aparecer por lá digam Olá! :) (podem aceder directamente do lado direito, em baixo)

além disso, fiz mais este ano, já hibernei a minha conta de Facebook pessoal e farei o mesmo à do blogue mal saia este post. a ideia é desinstalar a app do telefone, pelo menos durante este mês, para não perder mesmo tempo nenhum com as polémicas vazias que às vezes nos consomem tanto tempo sem darmos por isso. acho que muitas vezes o nosso cansaço mental se deve em grande parte à energia que gastamos com o que não vale a pena e se é para ter férias então desligo de uma rede social que considero, por vezes, um bocado sanguessuga, se é que me entendem!?

assim, desejo a TODOS os que por aqui passam umas férias FELIZES, com muito tempo de QUALIDADE com os vossos e que possam aproveitar cada momento com FAMILIARES e AMIGOS. 

E não se esqueçam, tirem muitas FOTOGRAFIAS, façam vídeos, porque um dia mais tarde vai ser tão BOM de ver!!

Ah, aos mais RECENTES seguidores deste blogue sejam muito BEM-VINDOS!!

Podem viajar pelos separadores (em cima) para nos conhecerem melhor ou clicar nas mais lidas (à direita). há receitas, DIY, viagens, opiniões e preferências, cartas de amor... há VIDA! espero não desiludir!

Até Setembro e dias felizes,

Sofia**

as minhas férias estão escolhidas...

IG @sofia_ferr

... espero que não demore muito! ;)

Bom fim de semana!

Sofia**

deixo-me ir...

o sol já vai baixo, os tons são dourados, os miúdos brincam na água, estão entregues.

à beira mar deito-me na areia húmida, arrepia-me o corpo, refresca-me e satisfaz. em cima o céu azul nos meus olhos. fecho-os e deixo-me ir.

as ondas do mar, a música que embala, o som das conversas alheias misturadas, distantes, as risadas das crianças que brincam por ali, as gaivotas que pairam no ar. os sons. deixo-me ir.

agarro a areia com as mãos. esfrego os dedos uns contra os outros, sinto os grãos, a textura, num misto de cócegas aperto e relaxo. descrevo tudo isto para mim, em silêncio. deixo-me ir.

a brisa alivia o calor do sol que ainda queima a face direita. sabe tão bem.

finco os pés e deslizo as pernas de encontro ao chão. os arrepios da areia molhada. está perfeito. 

oiço um chamar mãe que sei que é para mim e alguém diz deixa-te estar. não me deixo.
levanto-me  num salto e sou mãe outra vez.

World Press Photo 2017

Foi no passado fim de semana que abriu a exposição Wolrd Press Photo 2017, no Fórum Algarve, em Faro. Ainda não tive oportunidade de lá ir mas de certo que o farei.

Em 2016 fui com os miúdos e eles ficaram um bocado impressionados, sobretudo o Rodrigo. Havia muitas fotografias que retratavam o drama vivido pelos refugiados. não foi fácil de ver. Mas também havia desporto e paisagens, coisas mais bonitas, por assim dizer. este ano quero ir sozinha, para ver tudo com mais calma, e depois quem sabe voltar com eles.

IG @sofia_ferr

Para quem está no Algarve, até 6 de Agosto entre as 10h00 e as 00h00, podem visitar esta exposição de fotografias de grande qualidade, de forma gratuita no Fórum Algarve.


Ah, quanto a estas fotografias em cima são minhas, uma espécie de World Press Sofia... (risos) 







Dias bons para vocês!
Sofia**






Este post também vos poderá interessar!

A Vida Toda

podia ter sido eu a escrever... AMO!

refeições leves e bebidas frescas!

Para quem me segue no instagram não é novidade que de vez em quando partilho algumas das minhas refeições, não todas, mas algumas.

Assim, deixo aqui também algumas dicas de pratos leves ou bebidas frescas para os dias mais quentes!

IG @sofia_ferr

1. lombo de salmão com quinoa, tomate e molho Tzatziki (molho com iogurte natural, pepino ralado, alho picado, limão e hortelã)

2. Tarte de espinafres e cogumelos com presunto e salada de melancia, queijo feta e manjericão.

3. Wrap barrado com queijo fresco e com espinafres, presunto e coentros com salada de tomate a acompanhar ou tomate cortado em quartos salpicado com coentros.

4. Sumo de ananás, cenoura, hortelã e gengibre. Com muito gelo! (diz que é bom para diminuir o inchaço e é delicioso!

5. Fruta! no verão a fruta é maravilhosa. é a minha estação preferida nas bancas dos mercados/supermercados.

6. batido de frutos vermelhos (congelados) e aveia, com granola e banana a acompanhar. (um óptimo pequeno almoço!)

7. Salada tropical: massa, camarão, rúcula, ananás, milho e ovo cozido. Molho de iogurte a acompanhar.

8. Água aromatizada de melancia e manjericão... fresquinha, tão boa para quem tem dificuldade em beber água apenas!!

Espero que gostem destas sugestões. adoraria saber as vossas!

Dias bons!

Sofia**

DIY - marcadores de livros para eles...e para nós!

O Rodrigo já vai lendo os seus livros, ou lemos nós à noite, e quando são livros maiores como este dos Porquê? em que não lemos as páginas todas de uma vez só, já temos sentido falta de um marcador de livros. Por isso, quando no outro dia descobri um vídeo com um faça você mesmo achei ideal para fazer com eles um destes dias!

Vão precisar:

- folhas de papel (brancas ou coloridas)

- canetas de feltro

- tesoura

- cola

- régua

1. fazer um quadrado de papel (usem a régua se necessário, para ficar certinho).

2. dobrar em triângulo.

3. dobrar as pontas do triângulo para cima, até formar um quadrado outra vez (como na imagem).

4. voltar a colocar as pontas para baixo e dobrar para o centro. vincar bem.

5. colocar as pontas para dentro do "envelope" (penúltima imagem).

6. decorar! pintar conforme comande a imaginação!

IG @sofia_ferr

Fizemos monstros, Minions e uma raposa, mas sendo criativos, dá para fazermos o que quisermos! 

Os olhos como tinha em casa, eles quiseram usar, mas pintados também não ficam mal.

Os dentes dos monstros e as orelhas da raposa forma recortados em papel e pintados. Mas em vez de pintarem podem usar folhas coloridas, como no vídeo em que vi este DIY.

Foi uma tarde muito divertida, eles gostaram muito de fazer esta actividade e fizeram parte de todo o processo, mesmo do protótipo em folhas de rascunho! depois lá foram todos vaidosos colocar os marcadores novos nos livros que andam a ler! (inclusive o Duarte... risos)
Eu, achei-os tão giros que estou a pensar até em fazer um para mim! ;)

Experimentem e partilhem outros se quiserem.

Bom fim de semana!!

Sofia**

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Mais DIY aqui!

ontem.

IG @sofia_ferr

o dia em que acordámos e resolvemos sacudir o cansaço de um dia inteiro fora de casa e fomos para a praia. o dia em que o mar estava azul turquesa, cenário perfeito para uns toques com as raquetes. o record do Rodrigo com o pai foram oito toques seguidos, do Duarte comigo foram... um! mas felizes que estavam por aprenderem a jogar.

o dia em que ainda hesitámos se esquecíamos a despesa que fizemos no dia anterior e almoçávamos pela praia ou se nos armávamos em poupadinhos e comprávamos um frango e comíamos pipocas ou gelados no sofá ao som de um Harry Potter. ganhou a segunda hipótese. :) o dia em que os deixei ainda no sofá e fui fazer uma caminhada perto da Ria. soube tão bem.

o dia em que fomos despejar o lixo, depois de jantar, sem telefones, sem carteira, sem nada e o Rodrigo pediu muito para entrarmos no Alameda Beer Fest, só para ver, e saímos de lá à meia noite. eles brincaram com amigos que encontraram por acaso e, já noite dentro, ouvimos as primeiras músicas do grande José Cid. Abraçados os quatro, a rir e aos beijos, ouvimos boa música portuguesa e viemos para casa muito cansados mas de coração cheio!



Ontem, hoje e amanhã.... são os momentos que contam!

sozinho, não me deixes...

nunca os deixo sozinhos. quero dizer, em casa só para ir despejar o lixo, por exemplo. lembro-me que com pouco mais da idade do Rodrigo, eu já ficava com a minha irmã (mais nova) em casa por alguns períodos. era assim nos anos 80 e 90, não fui caso único. no outro dia falava com uma amiga que também ficava com a irmã nestas idades e com instruções para adiantar o almoço... estamos em 2017 e eu não os deixo.

mas já aconteceu ir buscar o mais pequeno, estacionar em frente à escola e dizer ao Rodrigo para esperar que eu não demoro nada. e não demoro. chego, o Duarte vem a correr, pergunto se esteve bem e venho embora. algumas dessas vezes, o Rodrigo já está à janela, olha para todo o lado um pouco agitado, numa rua que ele conhece de cor, à frente de um portão que ele conhece de cor, com a minha última frase a ecoar: eu não demoro, vou só buscar o mano! e com o acordo dele. mas ele está agitado, e fica aliviado quando me vê, quando nos vê. Ufa, ainda bem que voltaste, mãe!

fico sempre um pouco surpreendida quando o oiço. não foi surpresa para ele, concordou em esperar no carro aqueles escassos minutos. e foi só isso, escassos minutos. 

mas ontem enquanto lia, parênteses, já estou no meu 4º livro este ano!, percebi...

"No domingo, quando já começava a anoitecer, passei por uma criança que estava à espera, sozinha, dentro de um carro. Era rapaz de seis ou sete anos. Estava sentado, muito direito, no banco de trás, e brincava com os dedos. Temo não ser capaz de explicar a opressão que senti no peito. Num instante, fui levado para um passado de há trinta anos atrás. Lembrei-me de ser aquele exacto menino e não saber se os meus pais voltavam. Posso ir também? Não, espera aí. Por favor, posso ir também? Não, espera aí. O tempo passa de maneira diferente para as crianças. Cinco minutos é muito tempo, meia hora nunca mais acaba. Eu olhei para esse rapaz de seis ou sete anos, mas creio que ele não me viu. Melhor assim. Eu não iria querer um estranho a olhar para mim enquanto me doía o medo de ficar sozinho para sempre."

José Luís Peixoto, in Abraço

cinco minutos é muito tempo para uma criança. meia hora é uma eternidade.

sozinho, não te deixo. não vos deixo. 

mãe

o meu último vício na Tv...

numa fase em que as séries andam em banho maria, e em que já só espero que o inverno chegue em pleno verão (diz que é já dia 16... if you know what I mean!!), eis que há umas semanas num zapping acelerado, parámos na SIC Mulher. não em lembro bem o que nos fez ficar a ver, talvez o facto de se passar em Nova Iorque, as "personagens" serem cativantes ou as casas deslumbrantes... alguém sabe do que estou a falar?

IG @sofia_ferr

Casas de luxo em Nova York, é um reality show que acompanha o dia a dia de três mediadores imobiliários na Big Apple. E como tudo o que se passa naquela cidade, também os negócios imobiliários são em grande! Quem acompanha pode confirmar o que vos conto, vender uma casa não é uma venda, é todo um espectáculo. Eles estudam o público alvo, mobilam a casa se for preciso de acordo com a personalidade que vêem na propriedade, fazem open houses que são festas temáticas de luxo e, se for preciso, contratam realizadores para filmes publicitários de apartamentos avaliados em 23 milhões de dólares... vale tudo para vender!

os valores são surreais! um T1 pode custar vários milhões, há penthouses maravilhosas que nos fazem sonhar, e as comissões destes medidadores, claro, são prémios do euromilhões! tudo nos leva a crer que realmente há muito dinheiro neste mundo. muito mesmo. a América em geral, e Nova Iorque em particular, é mesmo a terra dos sonhos, sem dúvida! (ok, sim, um bocadinho arrependida de há 12 anos não ter ficado por lá a viver e a... enriquecer!!)

como reality show que é, também acompanha a vida pessoal dos mediadores. agora que já vi vários episódios, uma temporada completa, percebo que o que se passa é real. claro que há situações mais puxadas, com algum show off, porque este é um programa de Tv, mas as quezílias entre eles, a competitividade extrema, a excentricidade dos clientes, as fortunas que existem, são mesmo reais. 

a vida destes três homens atraentes, na casa dos trinta, ou melhor quatro, se contarmos com o marido do Fredrik, é cheia de... vida! 

Fredrik é sueco, mas está há muitos anos nos EUA. É o mais velho dos três e com mais experiência no ramo imobiliário. Um pouco excêntrico, emotivo e engraçado, e está na luta por se tornar um ser humano melhor, agora que alcançou o topo da carreira.

Ryan é do Texas e, segundo o próprio, a cidade de NY e a profissão que exerce têm-no obrigado a tornar-se mais duro e competitivo, embora ele esteja atento a estas mudanças e com a ajuda da namorada tente ser melhor. 

E o Luís, porto riquenho que ainda adolescente disse aos pais que ia até à praia e embarcou para NY para lutar pelos seus sonhos. Fez várias coisas, começou nas limpezas, até chegar à melhor empresa do ramo imobiliário. é a personificação do sonho americano. super enérgico, cheio de garra e vontade de viver a vida. considera-se um Happyholic e luta diariamente por ser ainda mais feliz. sou fã dele!

sigo-os no instagram e percebo que são realmente amigos e que as vidas deles são assim, fantásticas! (claro, que como tudo no IG,  têm os seus filtros, mas são inspiradoras).

Não sei se conheciam este programa ou se há algum outro que gostassem de partilhar?

Espero que gostem!

Sofia**

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Férias = Crianças e Prevenção

quem tem filhos pequenos sabe que não podemos desviar o olhar um segundo, caso contrário, corremos o risco de os perdermos, ou quando vemos eles já estão no meio da estrada ou sabe Deus onde. 

agora, com a chegada das férias e do verão, em que passamos mais tempo com eles mas também estamos mais descontraídos (e ainda bem), a atenção tem que ser redobrada, porque não há olhos que cheguem para as multidões nos shoppings, as multidões no mar e nas piscinas, as multidões nas ruas, e tantas outras cenas!

IG @sofia_ferr

nós por cá apostamos na prevenção. falamos com eles, explicamos o porquê de exigirmos os cintos postos no carro, a mão dada a atravessar a rua, os cuidados no mar, o que se pode dizer ou não a um estranho. 

sim, um estranho. no outro dia quando dei conta, o Rodrigo contava onde morávamos, o que fazíamos, o que vamos fazer nas férias, só faltava dar o número da conta bancária a alguém que tinha acabado de conhecer! falei com ele, expliquei-lhe que não deve dizer assim tuuudoo a toda a gente... resultado? passados uns dias, numa esplanada, ele esteve largos minutos a conversar com uma senhora que devia ter para cima dos 80 anos e com um ar muito simpático. quando íamos embora e o fomos chamar, a senhora deu-nos os parabéns, ele estava muito bem ensinado sobre falar com estranhos porque... nem o nome lhe quis dizer!!

por outro lado, quando a minha mãe cá esteve e saiu com o Rodrigo, veio muito admirada por ele não a ter deixado atravessar a rua, mesmo sem virem carros de lado nenhum. "O sinal está vermelho para os peões, avó!" foi a justificação dele!

Então, vou partilhar alguns exemplos do que fazemos por cá, em termos de prevenção:

- Estou Aqui : já é o 3º ano que aderimos às pulseiras da PSP. é simples, basta um registo no site e ir buscar à esquadra mais próxima. as pulseiras têm um código e quando a criança é encontrada e se liga para o 112, basta dar o código e assim acedem aos contactos dos pais. Os meus rapazes já andam a exibi-las!

- Estranhos: explicamos que não se deve dizer tudo a toda a gente, pormenores da nossa vida a qualquer pessoa que meta conversa connosco. obviamente, eles ainda estão a medir o bom senso nestas coisas, mas com o tempo, vamos lá!

- Mar e piscina: 

. Só entramos no mar se estiver bandeira verde, caso contrário, ficamos só a contemplá-lo. 

. Mesmo com a bandeira verde, só podem ir a banhos com um adulto. 

. O Duarte (4) ainda usa braçadeiras, e quando as estou a colocar, vou perguntando se ele acha que estão bem colocadas - bem cheias, com os pipos fechados e colocados para dentro! (isto para, se estiverem com outras pessoas, que possam não ligar a estes pormenores importantes, ele alertar, como já aconteceu). 

. se estiverem muitos meninos na água e algum estiver aflito, chamar logo um adulto e não ir ajudar. (esta é mais para o Rodrigo que acha que já é muito crescido e que nada muito bem... só que não!)

. Nas piscinas os cuidados são mais ou menos os mesmos, só não há bandeira, mas obviamente também não podem entrar ou brincar por perto sem a presença de um adulto. 

- Carro: nas viagens longas e mesmo nas mais curtas, seja com quem for, não andam sem ser nas cadeiras e com os cintos postos. Houve uma altura em que o Duarte estava com a mania de tirar o cinto ou passar um dos braços por baixo, o que retirava a eficácia ao cinto. Parávamos assim que podíamos, colocávamos o cinto bem e explicávamos todos os perigos de viajar sem cinto. Felizmente, o manos ajudava porque sempre foi mais certinho em seguir estas regras. Foi uma fase, já passou.

- Rua/Estrada: na rua devem andar sempre perto de nós e avisar quando querem ir ver alguma coisa. claro que nem sempre acontece. as crianças têm o radar da curiosidade ligado ao botão do imediato e, também por isso, temos que ter mil olhos. para atravessar a estrada, só com o verde para peões... ás vezes à noite, sem carros, as ruas desertas, e nós à espera do verde... acontece!

Lendo agora tudo isto, pode parecer que somos uns freaks da segurança que não os deixamos fazer nada. Pelo contrário. Adoro que eles explorem tudo à sua volta, arranhões e nódoas negras não fazem mal a ninguém, mas acho que há questões de segurança e prevenção que lhes devem ser mesmo passadas, é a nossa obrigação enquanto pais.

ensinar-lhes o porquê de determinadas exigências que fazemos, para que percebam que não é por sermos chatos, e que não é para seguirem só quando estão connosco. é para a sua segurança e em qualquer altura, estejam com quem estiverem (avós, tios, colónias de férias, ATL's...)! é esta a questão!

Espero que tenham gostado e adoraria saber quais os vossos métodos em segurança e prevenção.

Boas férias!!!

Sofia**

24 semanas

IG @sofia_ferr

estou mesmo feliz porque há 24 semanas atrás tomei uma decisão.

estou mesmo feliz porque há 24 semanas atrás coloquei um plano em prática.

estou mesmo feliz porque ao longo de 24 semanas não perdi o foco.

estou mesmo feliz porque não me propus a correr uma maratona.

estou mesmo feliz porque comecei com pequenos passos e, aos poucos, alterei a minha rotina.

estou mesmo feliz porque ao longo de 24 semanas não deixei de aproveitar a vida, pelo contrário, vivo melhor.

estou mesmo feliz porque os resultados já são visíveis (longe da "minha perfeição") e, consequentemente, sinto-me melhor comigo.

estou mesmo feliz porque em vez de lamentar o tempo em que me esqueci e em que me acomodei, celebro estas 24 semanas de regresso a uma das coisas que mais gosto de fazer: cuidar de mim!

estou mesmo feliz porque tudo isto foi conseguido por mim, mas também pode ser por ti, basta começares!

Força!

Sofia**

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9 meses

IG @sofia_ferr

passaram 9 meses desde que iniciaste um salto gigante no teu crescimento. 

deixaste a casa onde cresceste durante seis anos, os amigos do berçário, e ingressaste numa escola nova, com rotinas diferentes, o que te causou alguma ansiedade natural. tiveste que enfrentar a nova sala de aula, o grande recreio cheio de meninos mais velhos, conhecer novos colegas, a nova professora, e novas funcionárias. 

quando te deixei na escola, no primeiro dia, senti bem a tua angústia. voltei ao meu primeiro dia de escola primária, aquele espaço enorme e eu sem conhecer ninguém. perto de ti, o meu beijo foi sempre de confiança, longe, o meu coração pequenino.

árvore após árvore (lembras-te?) lá conseguiste entrar sozinho por aquele portão, e ao fim de uma semana, um pouco mais tranquilo, já levavas maior confiança no disfarce das incertezas. 

9 meses e o teu crescimento é gigante. não só na altura. enfrentaste os teus medos, superaste os teus receios, fizeste amigos novos, fortaleceste amizades.
9 meses, o tempo de aprenderes a ler e a escrever, o gosto pelas contas e a paixão pelas experiências, a satisfação e o orgulho nas tuas conquistas. O tempo em que não aprendeste a gostar dos TPC's, nem de estar sentado muito tempo, mas disfarçaste bem. O tempo de todos aprenderem o teu nome mas ninguém ter queixas tuas.
Tenho tanto orgulho em ti. Vejo aquilo que imaginei há 9 meses atrás: um miúdo feliz!

Hoje, quando passaste o portão da escola, gritaste FÉRIAS!! com a alegria de quem sabe bem como fazer a manutenção dessa felicidade.

Boas férias miúdo! Vamos torná-las inesquecíveis!

com amor, 

mãe

esta foi a carta que lhe escrevi na primeira semana de escola, se quiserem ler. ;)

terríveis criaturas... *

IG @sofia_ferr

. cena 1 - hora de deitar: 21h30

mãe dá mimo, pai conta história. ou pai dá mimo e mãe conta história. ou mãe e pai dão mimo e contam histórias.

o que é que se passa a seguir?
"mãe, tenho sede! / pai, só te quero dizer uma coisa.../ mããee, posso ir fazer xixi?? / mãe e pai, mais um miminho!! / pai, quero água! / mãe, podes vir aqui?? Por favor!!" 

hora de dormir: 23h00!

resultado: pais exaustos, a verem um episódio de qualquer coisa que dura 45 minutos, em três horas!

. cena 2 - hora de deitar: 21h30

fazemos jogo de tabuleiro os quatro e neste caso substituímos a história. pai dá miminhos, mãe dá miminhos e canta uma música.

o que é que se passa a seguir?
"mãe, tenho sede! / pai, só te quero dizer uma coisa.../ mããee, posso ir fazer xixi?? / mãe e pai, mais um miminho!! / pai, tenho fome!! mas eu tenho muita fome!! / mãe, podes vir aqui??" 

hora de dormir: 23h00!

resultado: pais exaustos, já na cama, enquanto eles continuam nisto...

. cena 3 - hora de deitar: 21h30

pai não está. 

mãe conta história e dá miminho na cama do mais novo. troca e dá miminho na cama do mais velho, que entretanto contou até 49, enquanto eu estive com o irmão, logo, vai contar até 49 outra vez, que aqui somos pela igualdade, e só depois posso sair da cama dele! e eu cumpro!

o que é que se passa a seguir? 
"mãe, tenho sede! / mãe, só te quero dizer uma coisa... / mããee, posso ir fazer xixi?? / mãe, quando é que o pai chega?? / mãe, quero água! / mãe, podes vir aqui?? Vá lááá!" 

hora de dormir: 23h00!

resultado: mãe exausta a escrever este post sobre as terríveis criaturas que adora... mas que lhe põem os cabelos em pé!! (ainda não são 23h mas eu sei como isto vai acabar...)

Conclusão: acho que eles querem mesmo enlouquecer-nos!

O meu abraço especial a todos os que passam pelo mesmo... há mais por aí, certo?? (gritem, por favor!) :)

* olho para esta foto com três anos (que fofos!), e percebo que a hora de dormir há muito que tem muito que se lhe diga... felizmente as noites correm (quase sempre) bem!

perigoso é jogar ao pião!!?

ATENÇÃO: 

Este post não tem como objectivo criticar a forma de educar/entreter os filhos dos outros. Não sou (ou não somos) anti coisa nenhuma. Só quero colocar alguns factos em perspectiva, pensar um pouco, porque de certa forma acho que se está a perder a noção...

em meados do ano lectivo o Rodrigo, que entrou para o 1º ano, comentou cá em casa, que um menino do 3º ano tinha um telefone, que era muita fixe e passava os intervalos a jogar jogos no smartphone. fartou-se de apelar ao nosso bom senso, para que lhe comprássemos um também, porque como aquele menino existiam muitos outros que tinham telefone, inclusive um colega da mesma idade dele (na altura, seis anos) também tinha. 

perante tanta pedinchisse, que em escassos momentos me fez duvidar da minha decisão (nem pensar!), perguntei-lhe o que achava ele mais divertido: brincar com os amigos, aproveitar os míseros 30 minutos ao ar livre para correr e jogar o que lhe apetecesse, ou ficar sentado num banco (como está o dia quase todo) a olhar para um ecran? a resposta foi a que esperava: prefiro brincar! 

fi-lo pensar, apesar da resposta dele não ter influência na minha decisão, tomar uma decisão, e não foi preciso dizer-lhe que não, não lhe ia dar um telefone. 

no Natal, os avós ofereceram um tablet a cada um. 

honestamente, eles raramente pegam nos tablets, passam semanas sem lhes tocar. é verdade que ás vezes dão jeito nos restaurantes, mas fora isso, raramente me lembro de lhos dar e eles também raramente pedem.

no entanto, há muito que o Duarte, quatro anos, me pede para levar o tablet para o infantário, porque A,B e C também levam e patati-patatá, porque é que ele não pode levar!? explico-lhe que a escola é para fazer actividades e brincar com os amigos, não há espaço para ecrans e bonecos digitais. ele amarra o burro mas não leva. (além disso, sinceramente, nunca acreditei que os amigos usassem mesmo o tablet, talvez o deixassem guardado na mochila, mas só.)

Uma das coisas que o Rodrigo mais gosta quando vai a casa dos avós paternos é descobrir os antigos brinquedos do pai e do tio. no outro dia, descobriu dois piões, daqueles de madeira, pintados a verniz, tão antigo e diferente do que se vê hoje, que ainda o tornou mais apelativo. trouxe-o, todo contente, e quis levar para a escola para mostrar aos amigos e ensinar-lhes uns truques. 

quando o fui buscar, perguntei: 

- então, os piões foram um sucesso, não?

- não mãe, a professora não deixou levar para o recreio!

- Não?! Porquê?? 

- Ela disse que sem querer podíamos ficar mal, se o pião saltasse e batesse na cabeça de algum menino... que era melhor guardar.

(não quis acreditar que, em 2017, um pião é considerado uma arma potencialmente perigosa na escola primária no primeiro ciclo! enfim...)

Um destes dias, quando estava a deixar o Duarte no infantário, repito, no in-fan-tá-rio, reparo num colega dele (4 anos) alheado de toda a conversa que a mãe está a ter com a educadora e comigo, porque está fixado no tablet que ganhou do mano, uma vez que este, que vai para o 5º ano recebeu, claro, um smartphone e já não quer o tablet que é para bebés... 

à parte daquela cena não me fazer sentido naquele local, e de ter imediatamente os meus a buzinarem-me "Vês mãe, ele traz!!" vim-me embora sem pensar mais no assunto. até regressar da parte da tarde, e estarem todos os meninos na rua a brincar, a correr, a jogar jogos, menos aquele que estava sentado num canto a progredir na amizade com o seu tablet!
(Na mesma escola onde não podem levar espadas nem armas de plástico para não estimular a agressividade... sou psicóloga e, sinceramente, não entendo!)

Resumindo: é só a mim que isto não faz sentido nenhum?! 

- crianças de quatro anos com tablets no infantário?

- crianças de seis anos com smartphones?

- crianças com gigas de internet nos dispositivos?

- crianças com livre acesso a todos os conteúdos que possam encontrar na internet?

- crianças que não brincam, jogam com ecrans??

- faz sentido dar um telefone a uma criança, que hoje em dia não é só um telefone, é uma central de comunicação e partilha, a crianças que não se sabem proteger, que não entendem a falta de limites que existe na internet?

- faz sentido dar um tablet ou um smartphone a uma criança, independentemente da idade só porque temos muitos lá em casa? A MEO ofereceu, a NOS também... olha, este fica para ele!?

Pais, educadores, escolas, professores: isto não é perigoso? 

claro que é! mas, claro que é!!

O que estamos a fazer às nossas crianças? vão crescer sem saberem resolver conflitos, sem privilegiarem os momentos com pessoas de carne e osso, sem conhecerem os jogos tradicionais?

Será necessária uma proibição superior, relativa ao uso destes dispositivos nas escolas/infantários e porque não, creches? 

Já li por aí que os pais que cresceram na década de 80 (eu!) protegem demasiado os filhos, não lhes dão responsabilidades, não os deixam errar, etc...
Mas, estamos a protegê-los de quê?? Da possibilidade de levarem um galo na cabeça e uma história para contar em casa? de criarem memórias reais, com pessoas e acontecimentos reais?



Digam-me: sou só eu?...

Sofia**

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A bipolaridade da mãe natureza...

IG @sofia_ferr

neste fim de semana, enquanto a maior parte de nós se divertia e contemplava a beleza natural deste nosso lindo país, muitos viviam um verdadeiro inferno que chegou sem aviso.

a natureza tem este poder, o de nos deixar deslumbrados com a sua beleza, a sua grandiosidade e capacidade de se construir e, por outro lado, deixa-nos devastados quando a sua força ganha vida própria e causa tanta destruição.

é o maior incêndio e com maior número de vítimas de que há memória em Portugal. as imagens, do durante e do depois, são impressionantes, mas são imagens... só quem está no terreno sente verdadeiramente o que se passa.
muita força a todos os que vivem de perto esta tragédia. aos que perderam, aos que tentam salvar, aos que sobrevivem.

e que depois disto, os críticos se juntem para encontrar soluções para que incêndio algum volte a tomar estas proporções.

Bem hajam!

Sofia**

#para rir... (#4)

O Duarte, mais uma vez, porque os quatro anos são riquíssimos em "pérolas" porque as associações que eles fazem nesta idade, juntamente com a forma de falar ainda fofinha confere todo um tom especial às conversas.

mas dizia eu, que o Duarte é um bocadinho avesso a tudo o que seja verde no prato. come a sopa muito bem, mas de resto, legumes em três dimensões são imediatamente renegados para fora do prato.
nós bem tentamos, ponho sempre qualquer coisa no prato dele, digo-lhe que os verdes fazem músculos (como achas que o Hulk é assim?), dão força, fazem crescer. eu como, o pai come, o mano também, mas ele não se deixa convencer!

no outro dia, ele reparou que tínhamos o tapete da sala enrolado e perguntou-me:

- Poquê isto está aqui assim?

- Porque foi aspirado.

- Então poquê não pões no sítio?

- Porque preciso da ajuda do pai para levantar o sofá.

- Poquê?

- Porque o pai tem mais força e preciso que ele levante o sofá!

olha para mim, com uma sobrancelha mais levantada que a outra, e atira:

- então poquê tu comes brócolos??!

...

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#para rir... (#3)

Duarte, 4 anos, voz arrastada de angústia:

- Mãe, não procuro o fato do Iron-Man!!

- Não procuras?! Não encontras?

- Sim. (longo suspiro) Tu podes ajudar-me a procurar o fato do Iron-Man mãe, podes?

- Mas tu já tentaste? 

- Siiim!! Podes mãe, ajudas-me?

IG @sofia_ferr

Já no quarto enquanto constato que ele procurou só com os olhos, esqueceu-se das mãos, e tiro fato atrás de fato de dentro do saco dos disfarces, digo-lhe que depois vai ter que arrumar tudo como estava. E qual não é o meu espanto quando ele me responde indignado:

- Euuu??! Mas tu é que estás a desarrumar tudo!!!

...

(a sério??)